· 引言 ·
中北大学生跳楼事件
6月6日下午，山西中北大学软件学院大二学生时某从学校坠楼身亡。坠楼前，其正在参加一门课程的补考，期间被监考老师发现作弊。
教室监控显示，考场内未发生冲突。监考老师发现时某作弊后，让时某签署责任书以承认作弊，还叫来了学院院长，并将其作弊的信息发在了微信群里。
监控中还显示，时某在考场被发现作弊后，有长达“近20分钟的哭泣、无助和不安”。还有学生在接受采访时说，“那个孩子走的时候把头发挠的贼乱”。
时某在坠楼前，曾给母亲发微信：“妈，对不起。不要想我，我配不上。”
时某去世前给妈妈发的微信
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我的主业是读心理。作为同龄人，我对时同学的自杀行为感到惋惜。因此在这里写一些自己的看法。
据报道称，时某在考试之前阳光开朗。作弊被抓后，趴在桌上有近20分钟的哭泣，痛苦和不安。走的时候头发凌乱。
心理诊断上，一般把自杀分为非冲动性自杀和冲动性自杀。
中北男大学生自杀事件，大概率属于冲动性自杀。
非冲动性自杀和冲动性自杀的区别在于：
前者一般是有预谋的；后者都是临时起意，而且常常容易后悔。就是俗话说的，兔子急了还跳墙。
考试作弊被抓，随后被要求签署责任书，承认自己作弊，并被发到群内。监考老师签字画押和广而告之的方式，让时同学的身体产生了应激反应。
应激的时候往往有三种反应：害怕（Fright），战斗（Fight），逃跑（Flight），简称3F反应。
当我们感受到痛苦和难过时，恰恰是大脑在提醒个体这时候需要退缩和逃避。
自杀的心理特征之一，便是我们无法忍受痛苦，看不到其他的解决途径，只有通过死亡，才能使问题了结。
根据我国的统计，在15-34岁的后浪中，自杀是第一位的致死因素。如果听到身边哪个年轻人去世了，大概率就是一时冲动导致的自杀。
冲动自杀的罪魁祸首不是个体，而是当时的情绪。
我们都知道，情绪是不是永恒的，是容易消退的。
所以有时候，一句话真的能救一个人。
· 02 ·
时同学是为了结束痛苦而选择自杀的。惋惜之余，我也不禁思考：
他的痛苦之源到底在哪？
在自杀之前，他曾给自己的母亲留言：妈妈，我对不起你。别想我了，我配不上。
两句话，要素很简单：妈妈，我对不起你。
时同学在向母亲道歉。像极了太宰治的「生而为人，我很抱歉。」我读到了“我很愧疚”。
别想我了，我配不上。与其说这句话是写给母亲的，不如说他在喃喃自语，为自己的一生打了个总结：“我不配”。
在死之前，时同学的愧疚感飙升到了峰值，自我价值感却跌到了谷底。
对他人愧疚，对自己不满。生而为人，我很抱歉了。因此，他选择结束了
“被嫌弃的一生”。
· 03 ·
我曾经在知乎写过一篇回答，探讨人们为什么会具有愧疚感。
我认为，愧疚感一般来自惩罚性的良心。
换言之，愧疚感是良心惩罚我们的方式，是个体对自己的道德谴责。
具有高度惩罚性良心的人，往往受到家长的严厉管教。这种教养方式具有一个核心信念：必须管住孩子的任性。
精神分析学家Alice Miller把这种严厉的教育观念称为“黑色教育”。
中国的教育中，人们很喜欢用奖励和惩罚来教导孩子。
通过训斥孩子，将他们与其他人比较，使其产生愧疚感。这是广大父母擅长使用的“隐性惩罚”。
通过比较和贬低孩子来控制行为的方式，是心理层面的“棍棒教育”。这类家长往往爱说，“你这么做，对得起我吗？”
孩子要么选择接受愧疚感，加倍努力地学习，取得优异的成绩；或者无论怎么努力都无法取得学业上的成功，产生习得性无助感——一种无论怎样努力都注定失败的信念。
极端情况下，孩子会在这种愧疚和绝望中选择结束自己的一生。
前几天我看一篇文章，谈到中小学生感恩教育。
家长孩子一个盆，一边听着“教育砖家”的感人演讲，放着“感恩的心”，一边让小学生给家长洗脚，甚至号啕大哭，说着“爸爸妈妈，我对不起你们”。
某小学感恩现场
这不是感恩教育，这是操作孩子的愧疚感，来实现大人的愿望。
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新闻下，我也看到了一些不那么让人舒服的评论：截自网易教育页面新闻下的评论
我不为任何作弊辩护。还记得我在读大学的时候，期末考之前曾拉过一条标语：作弊已入刑。
我本科大学的高压线之一就是不能作弊，抓到直接开除。
根据监控，时同学把手机带进了考场，被监考老师发现了。
这的确属于舞弊行为，因为一般大学开考前，老师都会说，有手机的同学请上交。如果被发现藏了手机，至少是违反考场纪律。
其实这个东西可轻可重，全看老师怎么处理。重的，那就是作弊；轻一点就是违反考场纪律。
但这两项都不是我们对其进行人身攻击的理由。
法律亦是如此，只有符合罪行的处罚，才能体现法庭的公正。过重和过轻，都有失公允。
"如果按照一般的处理流程，即使是作弊也不应该当场宣布，而应该给学生一段缓冲的时间。"
作弊和歧视一样，会造成社会的不公平感。这就是人们厌恶他人作弊的心理原因。但问题来了，人的一生，谁没有做过弊？
在社会心理学中，当个体评价他人的时候，常会犯一个错误，叫做基本归因偏差。
当我们解释他人行为的时候，往往会找内部原因，而忽略环境的因素。这比如我打王者荣耀的时候，当队友表现的不好，我就会说“彩笔，真的菜”，我会用他的个人能力去解释这件事，而很少会看到队友水平，他当时的状态，或者对手的情况。
而当我自己打的很菜的时候，我就会甩锅给环境。我会说，“垃圾队友”，“垃圾网速”。
人们很少会承认自己能力的不足，但对他人评价时，则会去找个人能力等内在原因。
因此有些人只能看到，时某自杀是因为心理承受能力不够。
这种现象在互联网上真的太常见了。人的倾向就是为自己辩护，甩锅他人。
因为人们需要守护自己脆弱的自尊心。
但当我们小心翼翼保护起自尊心的时候，是否可以高抬一眼，多想一想：
我们中的一小部分，正是因为没有守护住自己的自尊心，最后毁灭了自己。
时同学和我们做着同样的事，只是采取了错误的方式而已。
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刚才在知乎看到一篇回答里面提到，「后悔是最没用的情绪」。
我想说，没有无用的情绪。
任何情绪，都产生于保护本体，适应环境的原始冲动。
如果后悔可以帮助反思自己，避免下次再跳火坑，那么后悔也是有价值的。
只是可惜，二十多岁的时同学，却再也没机会后悔了。
