心理知识
湖北职业技术学院心理健康教育中心
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心理知识

如果你的同学出现心理异常的现象,怎样才能有效地帮助他们?

点击数:2019-11-17 09:12:54 来源: 湖北职业技术学院心理健康教育中心

 


   (一)、如果有同学出现心理异常现象,你可以:

   1、试着跟他沟通,做一个好的倾听者,给他提供心理支持和帮助,陪伴他走出心理危机。

   2、尽量理解他的感受而不是简单地批评和教导他。

   3、建议他去做心理咨询和辅导,也可以陪伴他去。

   (二)、如果是严重的心理异常,如:精神疾病发作、有自杀倾向等,要立即采取措施:

   1、首先要尽可能安抚对方的情绪,试图跟对方讲话,了解原因,分散他们的注意力。

   2、避免自伤或伤害他人事件的发生。例如:清除对方身边的刀、针、绳索等。

   3、迅速跟辅导员老师、校医院、保卫处、心理咨询中心联系。

   4、切忌激惹、嘲讽和冷漠的做法。

 

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