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湖北职业技术学院心理健康教育中心
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【5%的改变】休息时间
摘要：问：李老师好！我最近时间在准备考研，是二战的状态，但是学习的状态很不好。不好的地方表现在，学习会让我感到异常疲惫，每天要背单词，耗费我很...
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“我知道别人没有针对我，可我就是忍不住胡思乱想…”高敏感人群如何...
摘要：“你要是成绩不好，我就打死你！”知乎一名网友，由于从小被爸爸暴力威胁，长成了极端敏感的性格，会因为别人一个眼神如临大敌。“我是不是说错话...
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接纳真实的自我，并能够透明地向别人表现，是世上最难的任务
摘要：心理学巨匠卡尔 · R · 罗杰斯在《个人形成论》里描述了经常问自己的10个问题，字字珠玑、醍醐灌顶，不仅对心理咨询师来说是箴言，对于任何一个普通...
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抒写拒绝的命运
摘要：有些人未到之前已经准备好了句子，有些人等待中已经发现自己，对时间而言，错过也许是一辈子，坚持练习复习心灵的环境才是最好的逞强，为自己，哪...
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时间都去哪了
摘要：时间都去哪了 时间就像是黑夜里绵延的街道，在昏黄的路灯的陪衬下，悄然无息的流向远方。
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